Ako získať ideálnu váhu bez diéty?! Každý z Vás môže dosiahnuť takú hmotnosť po akej túži. Stačí ak pre SEBA urobíte len dve veci. Budete jesť to správne jedlo a budete sa hýbať! Výsledok je zaručený!!! Zabudnite na diéty, už len to slovo diéta v ľuďoch vzbudzuje...

Sacharidy Alebo ako sa stať tučným za noc! Denne je v TV nie jedna, ale niekoľko reklám, ktoré nás nabádajú ako je dôležité jesť to či ono. Všimli ste si, že sú to vždy sladkosti?! Samé dobré a telu prospešné sladkosti, lebo ako inak nazvať kolu, jupikov, croissanty...