Ako by si sa cítila, keby si mala o 5, 10, či možno aj 30kg menej a už nikdy by sa tá nechcená váha nevrátila? Myslíš, že by si sa rozhodla ísť do toho?
Štúdie dokazujú, že keto stravovanie prináša mnoho Benefitov, tu je len niekoľko z nich …
Pre tých,ktorí stále váhajú či Keto alebo nie… neberte prosím toto stravovanie ako diétu – je to životný štýl. Pridávam svoju premenu počas intenzívneho Keto stravovania.. obdobie tažkej obezity… choroby.. tažkej životnej etapy… keď sa nato pozerám poviem si “pre boha” ako som mohla zájsť tak ďaleko ? Neviem… nepamätám … psychika je veľmi silná vec a netreba padnúť až takto na dno. Zdravie vám nepoďakuje🥺 Vďaka Keto – som schudla najviac kg, zbavila sa inzulínu a množstva tuku, nejde to hneď všetko má svoj čas…
Na Keto -36 kg
A dalsia vyzva predo mnou este par desiatok musi ist dole😍🙏🏻🤣
Ivka
Už žiadna diéta! Si pripravená na šialenú premenu? Keto stravovanie ti pomôže vyhrať boj nad tvojimi tukovými zásobami.
Čo nájdeš v Keto stravovacom programe ?
Tento program je navrhnutý tak, aby ti ukázal aké jednoduché je stravovať sa tak aby si BOLA v KETÓZE. Je v ňom zahrnuté všetko, čo potrebuješ na to, aby si mohla začať spaľovať tuk ako PALIVO behom krátkej doby.
» Komplexný zoznam Keto potravín : mäso, zelenina, ovocie, nápoje, tuky, oleje, mliečne výrobky a orechy
» Zahŕňa množstvo jedál na raňajky, obedy, večere a dezerty
» Presný rozpis čo a kedy jesť
» Komplexný zoznam Keto potravín : mäso, zelenina, ovocie, nápoje, tuky, oleje, mliečne výrobky a orechy
» Obsahuje viac ako 80 položiek, takže vždy budete vedieť, čo hľadať v obchode s potravinami
» Recepty na raňajkové Keto smoothie pre celú rodinu
30 – denný program Keto stravovania pomohol desiatkam tisíc ľudí schudnúť a dosiahnuť nielen ich fitness ciele, ale aj ich životné ciele …
Kliknutím nižšie budeš aj Ty písať ďalší úspešný príbeh!
Zdravotné dôvody ma prinútili zmeniť stravovanie. Hľadala som ten nejlepší spôsob ako zmeniť svoje stravovanie ako aj životný štýl. Nechcela som však diétovať. Objavila som Keto stravovanie, ktoré by som už nevymenila za nič na svete. Schudla som 19kg a viem, že ma čaká ešte dlhá cesta dosiahnuť moj cieľ ale vďaka Keto stravovaniu viem, že to dosiahnem. Cítim sa úžasne a zdravotne problémy miznú.
Olinka
Po absolvovaní rôznych diét som sa rozhodla skúsiť Keto stravu, nie tú práškovú ale poriadne jedlo, ktoré je chutné a zasýti ma na dlhý čas aby som mohla aj športovať. Veľmi rada behám dlhé trate ako aj Spartan race a tam človek potrebuje naozaj veľa energie. Táto strava mi to poskytla a pomohla zredukovať moje tukové zásoby. Už sa neviem dočkať ďalšieho preteku aby som opäť zlepšila svoj čas. Keto je úžasné!
Veronika
Chcela som zhodiť pár kilogramov ale bez jojo efektu a bez hladovania. Každú jednu diétu, ktorú som vyskúšala bola len o hladovani a vždy prišiel po čase jojo efekt. Strašne ma to hnevalo. Ziskala som informácie o Keto stravovaní a nechala som si poradiť ako na to. Jedálniček, ktorý som si kupila splnil moje očakávanie a váha šla dolu bez utrpenia a dnes po roku viem, že som urobila dobre . Jojo efekt sa nedostavil a ja si užívam super stravu a som spokojná so svojou váhou.
Inka
100% záruka vrátenia peňazí do 30 dní bez zbytočných otázok a udania dôvodu ak nebudete spokojná
Tu je rýchle zhrnutie všetkého, čo dostanete … hodnota 110 eur teraz len za 39 eur
Keto stravovací plán na 28 dní
Podrobný stravovací plán s dokonale výratanými makronutrientami - 75% Tuky, 20% Bielkoviny, 5% Sacharidy
Zahŕňa množstvo jedál na raňajky, obedy, večere a dezerty
Presný rozpis čo a kedy jesť
Keto nákupný zoznam potravín
Komplexný zoznam Keto potravín : mäso, zelenina, ovocie, nápoje, tuky, oleje, mliečne výrobky a orechy
Obsahuje viac ako 80 položiek, takže vždy budete vedieť, čo hľadať v obchode s potravinami
Recepty na raňajkové Keto smoothie pre celú rodinu
Zmeň svoj šatník z XL na M konfekčnú veľkosť bez hladovania
Si pripravená stať sa strojom na spaľovanie tukov?
* Nezabudnite, že výsledky sa môžu líšiť v závislosti od konkrétnej osoby. *
Keto stravovanie – otázky a odpovede
Keto stravovací program je digitálny produkt, ktorý vám bude zaslaný vo formáte PDF. Po zakúpení programu Vám príde oznámenie do vašej emailovej schránky, tak isto aj potvrdenie objednávky. Po obdržaní platby vám príde ďalší email s formulárom na stiahnutie Keto programu. Po kliknutí na prístupový odkaz budete môcť obsah zobraziť v prehliadači a budete si ho môcť stiahnuť do svojho počítača.
Účinným prepínaním zdroja paliva v tele z glukózy na ketóny (vytvárané rozkladom tukov) sa znižuje hladina cukru v krvi a inzulínu a zvyšuje sa hladina dobrého cholesterolu (HDL). Tieto faktory v kombinácii so skutočnosťou, že tuky sú oveľa efektívnejším zdrojom paliva ako glukóza, sú faktorom, ktorý dáva Keto stravovaniu potenciál zvyšovať hladinu energie, udržiavať sýtosť počas dlhej doby, tlmiť chuť do jedla, zvyšovať sústredenosť a smerovanie, pomáha zbaviť sa nežiaducej hmotnosti, zlepšuje trávenie, pokožku robí mladšou a pružnejšou, zabezpečuje vyrovnanú hladinu cukru v krvi a omnoho VIAC!
Vôbec nie! Toto je bežná mylná predstava. Atkinsonova strava obsahuje nízke množstvo sacharidov, zatiaľ čo Keto obsahuje nízke množstvo sacharidov a vysoké množstvo tukov. Samotné zníženie príjmu sacharidov vás nedostane do ketózy. Je to nárast spotreby tukov, ktorý prepína zdroj paliva vášho tela z glukózy na tuky.
Áno, kombinácia veľkého množstva tuku a minimalizácia cukrov v strave vás udrží dlhšie nasýtenú a pomôže vám zbaviť sa týchto nepríjemných chutí.
Veľké množstvo ľudí prešlo rôznymi diétami keď však prešli na Keto zistili, že to nie je diéta. Nielen kvôli mnohým zdravotným výhodám, ale aj kvôli chudnutiu. Ak začnete dnes, sľubujem, že zistíte, že Keto nie je výstrelok, je to životný štýl!
Áno, samozrejme. Je to jedna z vecí ktorú Keto netoleruje. Je to 100% bezlepkovová strava!
Zoznam potravín Keto obsahuje množstvo zdravých možností vhodných pre keto, ktoré môžete nahradiť jedlami, ktoré sa vám nepáčia.
Ak máte cukrovku typu 1, ochorenie obličiek alebo ak ste tehotná / dojčíte, je najlepšie poradiť sa s lekárom skôr, ako vyskúšate Keto stravovanie.
* VYHLÁSENIE: Niektoré výsledky chudnutia uvedené na tejto webovej stránke nie sú typické. Priemerný človek môže očakávať, že príde o pol kg až 1kg týždenne, neexistuje žiadna záruka, že dôjde k chudnutiu. Výsledky sa líšia v dôsledku mnohých faktorov, vrátane jedla, spotrebovanej vody a množstva spánku.
Táto webová stránka neposkytuje lekárske ani zdravotné poradenstvo.