TOTO JE TAJNÝ ROKMI OVERENÝ NÁVOD
... A to dokonca bez počítania kalórií
Mnohé diéty sú zamerané primárne na rýchle straty hmotnosti, čo môže byť na prvý pohľad lákavé. Avšak na úkor zdravia, čo vedie k dočasným výsledkom a zdravotným problémom. nezohľadňujú vaše individuálne potreby a životné podmienky.
Chcem, aby ste prestali používať slovo diéta
Pred viac ako 10, povedal môj organizmus”DOSŤ” tvoja strava je cesta do pekla. Aby to nebolo také jednoduché dostal som len 3% šancu na prežitie. Našťastie som to pochopil aj keď na poslednú chvíľu.
Nedalo mi to, tušil som, že existuje cesta…
Objavil som “KETO”. Vlastne neobjavil ale zistil, že za týmto názvom sa skrýva strava našich predkov, ktorí dokázali prosperovať v extrémnych podmienkach.
a ono to “KETO” naozaj fungovalo a extrémne dobre
A to nie len mne ale dokonca aj mojim známym, ktorí to vyskúšali …veď uvidíte
Ako sa stravovať aby ste dosiahli stav ketózy a aby ste boli ketózu schopný aj udržať
Ako vyskladať tuky,bielkoviny, sacharidy na dosiahnutie stavu ketózy
Uvidíte ake suroviny sú vhodné aké nie
Získate prístup k videu v ktorom vám podobne vysvetlím všetky podobnosti aby ste sa vyhli začiatočníckym chybám
Získate dôležitú informáciu o tom, aké ovocie môžete konzumovať bez toho aby vás vyhodilo z ketózy – nie, nejedná sa len o bobuľové ovocie
Moj parťák z vojny a dlhoročný kamarát bol moja prvá obeť zmeny stravovania. Človek o ktorom by ste povedali, že to nikdy nedá, tak po 2 rokoch mínus 50kg úplne iný človek. Bez tabletiek na srdce, s ideálnou váhou a chuťou do života. Dal to na JEDNIČKU!
Lucka a jej príbeh
V prvom rade chcem poďakovať Jarinovi za to ako nás vedie, za jeho starosť, rady a ochotu pomôcť hocikomu z nás. To že som objavila Keto, LC stravovanie , bola jedna z najlepších vecí, ktorá sa mi v živote mohla stať.
Takže ČO MI DALO KETO a plánovaný pôst
Prvý krát bez veľkej námahy a hlavne bez hladovania. . Pri Keto je strata hmotnosti skutočná a očividná a navždy!
Áno, začiatky boli ťažké. Musíte prejsť obdobím vzdoru, telo sa bráni zubami-nechtami, sníva o chlebe, bielych rožkoch a ryže. Zrazu vás baví nakupovať, nemusíte sa hanbiť chodiť do obchodov medzi štíhle ženy. Už si peknú blúzku môžete aj smelo kúpiť, nielen snívať o tom, ako by vyzerala na vás. Sukne proklate vysoko, výstrihy proklate hlboko. Odhalené nohy, vysoké opätky, obtiahnuté tričká. Ano všetko toto vás čaká a absolútne nezáleží koľko rokov máte. O tomto je tá radosť .
Keď som bola schovaná pod veľkými handrami, nepozrel sa na mňa nikto. Teraz mám pocit, keď mám tú minisukňu a výstrih, že sa po mne pozerajú všetci . Niekedy sa tomu fakt smejem a poviem si jaaaaj chlapci, keby ste videli môj občiansky a rok narodenia a zozadu gymnázium, spredu múzeum .
Myslím tým šport. Ano, já nešportovec, vyznavač gaučingu som začala športovať. Behám, cvičím, kúpila som si činky a posilňovaciu gumu, namiesto sladkostí a zásob čipsíkov...
Celé roky som trpela pálením záhy. Zlepšil sa mi celkový zdravotný stav, nebolia ma kĺby, nezadýcham sa, v pohode vyjdem pešo po schodoch na 7 poschodie, nemám celulitídu, a čo je najdôležitejšie pre mňa, moje pravidelné migrény sú fuč.
odkazuje LUCKA
KETO AKADÉMIA je tu, aby vám ukázala, ako si vybudovať zdravé stravovacie návyky založené na vašej genetike, nie len na krátkodobom chudnutí. Naučím vás vyberať potraviny, ktoré vaše telo miluje, čím zlepšíte svoju energiu a náladu. Stav ketózy z Vás urobí SUPERČLOVEKA!
Podrobný stravovací program rozdelený pre ženy a mužov, obsahujúci nekonečné varianty. Žiadna jednotvárnosť vás nečaká
Zoznam potravín, ktorý vám uľahčí nakupovanie a výber potravín v obchode a umožní vám spestriť si svoj stravovací program podľa momentálnej chuti
Chcem aby vaša cesta bola úspešná, tak som vám nahral podrobné video ako na to a ako sa vyvarovať chýb, ktoré robia ľudia pri keto strave
Tento zoznam ovocia nenájdete nikde na internete a uvidíte ako si môžete užívať do sýtosti ovocie bez narušenia stavu ketózy
Všetky súbory sú na stiahnutie v pdf. formáte.
TAJOMSTVO ÚSPEŠNÉHO CHUDNUTIA - ako nastaviť Tuky, Bielkoviny a Sacharidy - tieto informácie ovláda len 1% výživových poradcov
Mám však pre vás niečo špeciálne
ÁNO, je to zvýhodnená cena ale s časovým obmedzením, takže neváhajte.
Aké by to bolo, už nikdy v živote nedržať žiadnu diétu a trápiť sa odriekaním?
Aké to bude, už nikdy neriešiť nadmerné veľkosti oblečenia?
Aké to bude, prísť k lekárovi bez strachu aký výsledok vás čaká?!
AKo sa budete cítiť, keď vaše okolie nebude veriť vlastným očiam , čo ste dokázali.
ako sa budete cítiť, keď budete mať permanetne dobrú náladu a kopu energie.
Zaujíma vás cena a ja som vám sľúbil zvýhodnenú cenu a to aj dodržím
ale len do vypršania časového obmedzenia
nakoľko verím obsahu keto akadémie 2.0, v tomto momente vám ponúkam… Pretože viem, že sa to nestane ale ak by náhodou, tak vám dávam
bez toho aby ste museli uviesť dôvod
uľahčím vám to
Dať šancu KETO AKADÉMII a objaviť cestu k radostnej a udržateľnej premene, ktorá splní váš sen.
alebo sa na všetko vyprdnúŤ ako vždy
Všetky potraviny zaradené v KETO AKADÉMII sú bez lepku, mliečne výrobky obsahujú laktózu ale podľa zoznamu potravín ich môžete zameniť.
NIE, toto stravovanie ťa odbremení od neustáleho jedenia a nosenia si rôznych krabičiek.
Odporúčam, ma kontaktovať pred tým ako začneš s KETO AKADÉMIOU aby sme si doplnili zopár dôležitých informácií ak si odkázaná/ý na dávky inzulínu. Kontakt: jarokucik@ketomaniac.sk
To naozaj neviem povedať , no väčšina ľudí zhodí za 6 mesiacov 10 a viac kg tuku.
Určite sa poraďte so svojim lekárom ak trpíte na problémy spojené s pankreasom. Keto stravovanie je však výnimočné v tom, že dokáže mnoho zdravotných problémov riešiť.
Počas KETO AKADÉMII prechádzaš niekoľkými fázami stravovania. Prvý mesiac obsahuje 3 jedlá denne
Nie, vôbec nie. Celé stravovanie je tak nastavené aby si nemusel/a nič počítať. Potraviny obsahujú presne uvedenú gramáž, ktorú už pri nákupe surovín ľahko dodržíš.
KETO AKADÉMIA nie je diéta. Je to kompletná zmena životného štýlu v stravovaní. Diéty necháme športovcom oni sú za to platení aby sa trápili diétov. Keto stravovanie sa skladá zo 75% tukov, 20% Bielkovín a 5% sacharidov.